¡ã Á¶¸®Á¾»ç¿øµéÀÌ ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠻ï»ï±Þ½Ä¼Ò·Î ¼±Á¤µÇ¾î ÇöÆÇ µé°í ±â³äÃÔ¿µ ¸ð½À (»çÁøÁ¦°ø : ±¹¸³Áß¾Óû¼Ò³â¼ö·Ã¿ø) |
±¹¸³Áß¾Óû¼Ò³â¼ö·Ã¿ø(¿øÀå ±èÀü½Â)Àº °Ç°ÇÑ ½Ä¹®È °³¼±¿¡ µ¿ÂüÇÏ´Â ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠽Çõ »ï»ï±Þ½Ä¼Ò·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.
°Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÇÏ·ç ü³»¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ³ªÆ®·ý ÃÖ¼Ò·®Àº 200~1,000mgÀÌ¸ç ¼¼°èº¸°Ç±â±¸ ³ªÆ®·ý ±Ç°í·®Àº 2,000mgÀ̳ª ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº 3,800mgÀÌ»óÀ¸·Î °úÀ×¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã °íÇ÷¾Ð°ú ½ÉÇ÷°ü°èÁúȯ ¹ß»ý Áõ°¡·Î »çȸÀû °£Á¢ºñ¿ë »ó½Â¿¡ µû¸¥ »çÀü¿¹¹æÀÌ Àý½ÇÇÏ´Ù.
¼ö·Ã¿øÀº Áö³ÇØ 5¿ù ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠰ǰÇÑ ½Ä¹®È °³¼± Ä·ÆäÀÎ »ç¾÷¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© ÄÁ¼³Æðú ÇöÀåÁ¡°Ë, 10°³ÀÇ Àú¿°½Ä ¸Þ´º °³¹ß, µ¿ÀÏÀ½½Ä 1ÀÏ ¿°µµ 2ȸ ÀÌ»ó ÃøÁ¤°ü¸®, Àú¿°½Ä Á¶¸®¹ý 5ȸ ±³À° ÈÄ ÃÖÁ¾ ½ÂÀÎ Æò°¡ Åë°ú·Î »ï»ï±Þ½Ä¼Ò¿¡ ÁöÁ¤ µÇ¾ú´Ù.
»ï»ï±Þ½Ä¼Ò ÁöÁ¤ ÈÄ ¼ö·Ã¿øÀº ³»·¿ÜºÎ °í°´ °Ç° ÁõÁøÀ» À§ÇÏ¿© ¼ºÀÎ ´Üü °í°´ ´ë»ó ¸ÅÀÏ ÇÑ ³¢ ³ªÆ®·ý ÇÔ·® 1,300mgÀ̳» Àú¿°½ÄÀ¸·Î Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ¼ö·Ã¿øÀº Àú¿° ½Ä´ÜÀÇ ´Ù¾ç¼ºÀ» À§ÇÑ Á¶¸®Á¾»çÀÚ 1ÀÎ 1¸Þ´º °³¹ß°ú ·¹½ÃÇÇ ÀÛ¼º ±â·Ï À¯Áö °ü¸®, ±¹·ù¿Í ±èÄ¡·ù ¸ñÇ¥ ¿°µµ Ç¥½ÃÁ¦, ¸Þ´ºº° ³ªÆ®·ý ±ÇÀå¼·Ãë·® °Ô½Ã µî »ï»ï±Þ½Ä¼Ò À¯Áö ³ë·ÂÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±¹¸³Áß¾Óû¼Ò³â¼ö·Ã¿ø ±èÀü½Â ¿øÀåÀº “Áö¼ÓÀû Àú¿°½Ä´Ü °³¹ß·Î ¼ö·Ã¿ø ÀÌ¿ë°í°´µéÀÇ °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼º°ú °Ç° ÁõÁøÀ¸·Î »çȸÀû °¡Ä¡¸¦ ½ÇõÇÏ´Â ¼ö·Ã¿ø ½Ä´ç Áý´Ü±Þ½Ä¼Ò°¡ µÇ°Ú´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¹Úº¹¿¬ ±âÀÚ thanku21c@naver.com